Как вы представляете себе процесс похудения? Вы все еще думаете о том, что все-таки вы найдете какую-то супер диету, выпьете супер таблетку и за раз, за день, или за неделю похудеете? Или, может, потренируетесь пару раз с персональным инструктором и вы приобретете тело вашей мечты?

                На вопрос: «хотите ли вы похудеть?», как правило, я получаю утвердительный ответ от большинства людей, которые имеют различного рода проблемы с фигурой. А, когда сообщаю, что для этого: «придется свести к минимуму содержание сахара и соли в рационе, отказаться от мучного…», то обычно слышу ответ такого характера: "Вообще нельзя сладкое? А что же я буду есть на десерт? Перестать есть продукты  быстрого приготовления? И полуфабрикаты тоже? Кушать салаты без майонеза? Не есть сыр? Творог без сметаны? Каши вместо жареной картошки? Это не для меня!"

                Запомните одну вещь (что бы там ни говорили всякие модные журналы, интернет сообщества и так далее): КРАСИВОЕ ТЕЛО – ЭТО БОЛЬШОЙ ТРУД И КАЖДОДНЕВАЯ РАБОТА. Над собой, над своими привычками, мыслями, над выходом из своей зоны комфорта (утром – чашка кофе с сигаретой, на работе –конфетка с печенькой и так далее, в выходные - торт с конфетами).

                Можете ли вы преодолеть свои привычки и заменить их на новые? Можете! Что бы вы ни говорили, можете. Независимо от пола и возраста. Все дело в желании. В вашем желании быть красивой, стройной, носить обтягивающие платья, наслаждаться своим отражением в зеркале, быть самой желанной и сексуальной. Быть в своей лучшей форме.  

               А теперь другой вопрос . Скажите, насколько вы хотите преобразиться и улучшить свое тело?
80% девушек, которые «хотят похудеть» прилагают некоторые усилия:

               вступают в сообщества «похудей легко и без диет!»;

               платят за индивидуальную программу питания и тренировок у персонального инструктора тренажерного зала;

               записываются на курсы антицеллюлитного массажа и так далее. 

               В лучшем случае такие люди:

               повесят программу питания на холодильник (при этом обращая на нее внимание только тогда, когда открывают дверцу холодильника за очередным "полезным" продуктом);

               пройдут курс массажа (и очень быстро попрощаются с его эффектом, если продолжать НЕ корректировать свое питание);

               не увидят желаемого результата и вернуться к привычному образу жизни.

               К сожалению.

               Кто-то, более морально подготовленный, даст себе обещание, что с понедельника (после Нового года, после дня рождения сестры и тому подобного) вы ТОЧНО будете правильно питаться. Но приходит обещанный день. Затем он проходит. И ... ничего. Вы ничего не делаете. Так ваша жизнь и проходит ...

               Но,  почему грудь висит как уши спаниеля? Почему волосы выпадают, а ногти ломаются? Почему энергии как-то поубавилось и ничего не хочется?

               Милые женщины, мой вам совет:  не следуйте советам модных журналов, забудьте  советы сообществ ориентированных на диеты – они имеют лишь ВРЕМЕННЫЙТ эффект. Фильтруйте ту информацию, которую вы получаете. Не слушайте, что регулярно принимая воду с корицей и яблоками, съедая 1 грейпфрут в день, вам удастся похудеть на 5-10 кг. Ну не бывает так без коррекции питания! Физиологически! А, даже, если у вас это получится, то это обязательно отразиться на состоянии вашего здоровья.

               Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите похудеть, то просто выходите из зоны комфорта.  

               Да, придется отказаться от вредных для здоровья продуктов. Да, придется правильно и регулярно питаться (сегодня я ем правильную пищу,  а завтра – нет, - так не получится). Да, придется правильно и регулярно тренироваться (не получиться ходить на тренировки время от времени). И да, если вы приняли решение похудеть  -значит, соблюдать вышеуказанные правила вы будете безоговорочно (а не бросать при первой трудности в виде корпоратива на работе, дня рождения или приступа лени).

               Вы думаете, что все те девушки, на которых вы смотрите и которыми восхищаетесь, получили такую фигуру от природы? Никому она не досталась просто так. Все это результат тяжелой работы. Упорной, ЕЖЕДНЕВНОЙ работы. Они могут говорить, что угодно. Могут говорить вам, что все это генетика, что они родились такими (исключения конечно же, редко, но встречаются)… Но, на самом деле, за этим стоит титанический труд.  В первую очередь моральный.  А фигура – это лишь награда, -  верхушка айсберга. 

               Если вы не готовы отказать себе в очередной слабости. Если не готовы отказаться от конфет, мучного, и многого другого "полезного". Если вы не готовы позаниматься на тренировки в полную силу. Тогда даже не стоит за похудение браться. Запивайте очередную конфетку кофем с молоком, пролистывайте фото с девушками, у которых безукоризненная фигура и вздыхайте об отсутствии у себя силы воли, и о плохой генетике …

               Напоследок: никогда не обвиняйте ни в чем судьбу, или плохую генетику. Главная причина всему, что с вами происходит  – это вы и ваша лень! Вы  хозяйки своей судьбы. Не тело говорит мозгу, каким оно должно быть, а мозг диктует команды телу. У всех людей одинаковые возможности – руки, ноги, жизненные трудности, стрессы, и многое другое. Но только самые сильные способы идти наперекор своей лени и обстоятельствам. Вы из таких? Тогда ставьте себе цель и бегом к здоровому и красивому телу!

                Если вы действительно хотите получить фигуру своей мечты. Если вам это действительно интересно, то вам в этом поможет наш новый тренинг "Идеальная фигура, легко и навсегда". Проходить который можно как в групповом формате, так и в персональном. Если вы закажите его в ближайшее время, то пас порадует специальное предложение, которое вы с легкостью обнаружите, если внимательно изучите страницу с тренингом.

                P.s. Желаем вам принять правильное решение, которое раз и навсегда изменит как вашу фигуру, так и всю вашу жизнь. Решайтесь и обращайтесь. С нами у вас все гарантированно получится.

                До новых встреч. Ваши, Наталья Тихомирова, Денис Косташ и "Школа Твоей Жизни".  
             
              Если вы еще по какой-то причине со мной не знакомы, то подробней обо мне можете узнать вот тут.

                                                       Ваш подарок!
                Друзья, вы уже знаете, что я помогаю женщинам:

        Построить счастливую личную жизнь со своим мужчиной.  А если его пока нет - то помогаю найти его, привлечь, влюбить  и удержать.
        Найти свое призвание, и начать получать значительно больше денег просто, легко и с удовольствием;
        Избавиться от всевозможных страхов, комплексов, лени, и начать воплощать мечты в реальность.
 

                       И у вас сейчас есть возможность получить от меня реальную  (и абсолютно бесплатную) помощь в виде персональной консультации.

Что бы заказать БЕСПЛАТНУЮ персональную
консультацию по скайпу,

жмите сюда.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                     Копирование (полное или частичное) любых материалов этого сайта для публичного их использования разрешается исключительно при указании автора материала и наличие в теле копируемого материала активной ссылки на сайт www.soyl.com.ua. Ссылка должна быть открыта для индексации поисковыми системами.