66 09.06.2018
Как поднять уровень жизненной энергии и улучшить свои результаты?
               Дорогой читатель, добрый день! С вами по прежнему, Денис Косташ. Сегодня с самого утра я бегал по магазинам, рынкам, делал закупки к празднику. На носу уже Пасха. Подъезды ко всем супермаркетам переполнены машинами, у каждого прилавка на рынке стоят небывалые очереди. По количеству кульков с покупками в руках каждого прохожего сразу становится понятно, что люди к этому празднику относятся очень серьезно. Там же я встретил множество знакомых. Что было особенно интересно. С каждым из них мы обменялись всего лишь несколькими фразами, так как все очень спешили. Но, общаясь с одними людьми я ощущал, что их переполняет жизненная энергия, что у них ее сейчас более чем достаточно. Это отражалось в каждом их жесте, в каждом слове, в осанке, во взгляде, в рукопожатии. А общаясь с другими людьми я понимал, что в их жизни сейчас происходит не самый лучший период. Буквально все в них просто кричало о том, что жизненной энергии сейчас у них дефицит, и в плане своих достижений им также похвастаться особо не чем.

                И в результате этого у меня родилась мысль написать вот эту статью.




                Каждый человек, и вы в том числе за свою жизнь неоднократно  проходит через три периода, которые характеризуют уровень его жизненной энергии, его энтузиазма, мотивации, а также его удовлетворенность от качества своей жизни, от достигаемых результатов, от того насколько жизнь является наполненной и гармоничной.

                Период роста

                Первый период - это период роста. Это, пожалуй, самый любимый всеми период. Во время него какую бы сферу деятельности конкретного человека мы не взяли, в ней все улучшается, все показатели растут, его самочувствие прекрасное, финансовые результаты постоянно увеличиваются, в отношениях царит счастье и взаимная любовь, и так далее. В общем, у человека на этом периоде возникает ощущение, что жизнь удалась.

                Период спада

                Как и у всего остального в жизни, так и у этого периода есть его полная противоположность, которая называется периодом спада. Ясное дело, что он мало кому нравится. Но, он есть и уже только по этому мы должны его рассмотреть. Так как, врага, как говориться, нужно знать в лицо. Этот период, как это недвусмысленно вытекает из названия, характеризуется выраженным спадом во всех сферах жизни человека. Мало что из задуманного получается. Человека во время этого периода часто преследуют всевозможные неудачи. Уровень доходов неумолимо падает. И перспективы почему-то никакой не видно. И это не может не наложить отпечаток на все остальные сферы жизни человека, в подобном периоде находящегося. Так он становится более раздражительным, и конфликтным, заводится с полуоборота. Это не может не отразиться на качестве его личной жизни, а также на состоянии здоровья.

                Затишье перед ... ?

                И, наравне с двумя вышеуказанными периодами в жизни каждого человека есть еще один, который я называю "затишьем". Назвал затишьем, так как со стороны может показаться, что  никаких особенных изменений в жизни человека в этот период не происходит, что вся его жизнь достаточно стабильна. В отношениях все ровно. Нет никаких ярких эмоций, но, зато и никаких сцен с выяснением отношений тоже нет. В работе нет никаких достижений, но и негативных изменений тоже нет. В общем и целом в такие моменты создается впечатление, что все в порядке. Что, как говориться, грех жаловаться.

                Но, так действительно только кажется. Так как никакой стабильности в жизни не существует. Есть либо рост, либо спад. Другой вопрос, что они могут быть более или менее ярко выраженными, и это зависит от того, кто и по каким критериям их оценивает. Тоже самое касается уровня жизненной энергии. Ее количество у вас либо увеличивается, либо уменьшается. Третьего не дано. Даже, если вы сидите и ничего не делаете, то в зависимости от степени вашей осознанности, и наполняющих вас мыслей и чувств, вы количество своей энергии либо увеличиваете, либо уменьшаете. Поэтому "затишье" я неспроста продолжил многоточием. Так как у одних людей эта видимая стабильность очень быстро приводит к ухудшению качества жизни, а других к улучшению.

                Но, для большинства людей это не так очевидно. Так как чаще всего люди ориентируются на уровень удовлетворенности качеством трех основных для себя сфер жизни: работа, отношения, здоровье.  Так, наступает момент, когда человек чувствует какую-то неудовлетворенность, какую-то апатию, подавленность, нежелание что-то делать. Он, пытаясь понять, в чем причина происходящего смотрит на три свои основные сферы. Смотрит на работу, зарплата нормальная, начальство ведет себя как обычно, никакого аврала давно уже нет. Или смотрит на свой бизнес, доход с которого стабилен. Смотрит на отношения, в них тоже все ровно. Смотрит на здоровье, и так, как будто, все более-менее. И успокаивается, склоняясь к тому, что все у него хорошо.

                А в то время, пока в жизни все более или менее внешне стабильно, уровень жизненной энергии (а мы помним, что он, как и все остальное в жизни человека, не бывает стабилен) либо растет, либо падает. Чем ее уровень выше - тем гарантированно выше будут и ваши результаты во всех сферах жизни. Чем ее у вас будет меньше - тем скорее вся стабильность ваших жизненных достижений начнет исчезать на глазах.

                Когда ваша энергия начинает расти?

                Это происходит, когда вы чего-то очень хотите, когда вы очень сильно заинтересованы что-то сделать, когда уровень вашей мотивации зашкаливает. Например, вы осознали, что давно жили не так как вам хотелось бы, и решили в корне изменить всю свою жизнь. Как это произошло? Например, вы пошли на встречу выпускников, где встретились  с друзьями по университету. На ней вы услышали о том, как большинство из них сейчас живет, какие у них машины, какие у них дома, яхты, как они путешествуют по десять раз в год, сколько нулей у них на долларовом счете в банке. В результате этого вы поняли, что раз этого смогли добиться они, значит вам это тем более по плечу. И с горящими глазами, со жгучим желанием вы приступаете к планированию своей будущей жизни.

                И вот энергия вас переполняет. Вы начинаете действовать. Вас не остановить. Да, на вашем пути к заветным целям появляются различные трудности, но им вас не остановить. Вы их даже как трудности не рассматриваете. Они для вас являются не более, чем ситуациями, требующими решения. Вы их преодолеваете играючи.

                У вас было в жизни что-то подобное?

                Вспомните какую-то ситуацию, когда вы очень сильно чего-то захотели. Что это было? Вспомните сколько энергии у вас появлялось от одной только мысли об этом. Вспомните сколько у вас становилось сил, когда вы шли к этой  так желанной цели. Была ли лень для вас тогда помехой? Нет, конечно. Для вас тогда не существовало никаких преград. У вас не было даже намека на лень. И вы добивались своего.

                А было такое, что спустя некоторое время ваше желание ослабевало?

                Было ли у вас такое, что в один день вы просыпались, и понимали, что так же бодро вставать с кровати, как вы делали каждый предыдущий день, вам уже почему-то не хочется? Цель была точно та же, что и неделю, и месяц назад. Вы столько времени стремились к ней, вы ее хотели больше всего на свете. А сегодня вас как будто  подменили, жгучее желание пропало, и вам уже даже немножко все равно, достигните вы ее или нет. Вспомнили? Было?

                Такая ситуация хотя бы несколько раз, но обязательно была в жизни каждого человека. Объясняется она тем, что вы не знали как можно постоянно поддерживать свою энергию в стремительном росте, вам об этом никто не рассказывал. Поэтому, вы в один прекрасный день исчерпали  большую часть своей энергии, которая давала вам столько сил и бесстрашия. В результате этого уровень вашей мотивации мгновенно ослабевает, глаза тускнеют, энтузиазм пропадает. Иногда подобная ситуация, и незнание как в ней себя вести, доводит человека сначала до состояния апатии, а со временем легко перерастает в депрессию.

                И вот, в один прекрасный день, вы смотрите на свою цель, а внутри вас ничего не происходит. Вам, как говориться, от нее ни тепло, ни холодно. Ваш внутренний голос кричит вам: "Ну как же так. Ты же столько сил вложил в нее, ты же так старался. Давай, соберись." А вы ему так лениво отвечаете, слегка зевая: "А ну и что. Не хочу." Цель еще есть, но у вас к ней практически полностью пропал интерес. Она вас уже не вдохновляет.

                Почему так происходит?

                Большинство людей попадая в подобную ситуацию делают вывод, что: "Просто я перерос эту цель", или что-то в таком роде. Другими словами они причину происходящего ищут исключительно в самой цели. Если у них пропадает мотивация, то они считают, что это цель была недостаточно хороша. Логика, надо сказать,  железобетонная. Многие люди делают так практически в любой жизненной ситуации. Чуть что-то у них не получается, они сразу же ищут "виновника", но только не в себе самом, а в ком-то или чем-то вокруг себя. Если вы до сих пор поступали также, то поймите, что подобная привычка никогда не приведет вас ни к счастью, ни к успеху.

                Запомните, что улучшения в любой из сфер вашей жизни начинаются только и исключительно после того, как уровень вашей энергии становится выше. Уровень вашей энергии растет - ваша жизнь улучшается. Закономерность простейшая. Конечно же, так происходит лишь в том случае, когда вы притворяете эту энергию в реальные действия.

                Так же верно и обратное. Чем меньше становится количество наполняющей вас энергии, тем меньше у вас получается все задуманное, тем ниже качество вашей жизни, и, как следствие, ваша удовлетворенность от нее.

                Уровень энергии и время года

                То, что каждый человек является неотъемлемой частью Вселенной, надеюсь никто из вас спорить не будет. Точно так же каждый человек является неотъемлемой частью природы. Основываясь на этом я сейчас проведу некую аналогию между текущим количеством жизненной энергии в человеке, его успехами, и временами года. Благодаря ней, я надеюсь, вам  эта тема запомниться значительно больше и лучше.

                Весна

                Итак, давайте вернемся к примеру, в котором вы встречались со своими приятелями по университету. Вас очень вдохновили истории о привычном для них образе жизни. Вы вдохновились настолько, что уровень вашей энергии увеличился многократно. Вы начинаете думать как бы добиться таких же результатов, консультируетесь со знакомыми, разными специалистами, составляете далеко идущие планы. Этот период называется весна. После долгой спячки, в вас открываются невиданные количества энергии, в вас зарождаются новые силы, в вас становится больше жизни.

                В это время энергии у вас становится все больше, она постоянно растет. Но, на результатах ваших это пока что никак не отражается. В результатах у вас пока стабильный ноль, то есть "затишье". Но, затишье не длится вечно, и оно рано или поздно, но обязательно приведет, либо к росту, либо к спаду. А к чему именно, это уже зависит целиком и полностью от вас (именно по этому в формуле ниже я поставлю знак вопроса).

                Математически обозначим этот период так: Энергия "+++"  Результаты "0/?"

                Лето

                Что происходит дальше? Вы собираете всю необходимую вам информацию. В результате вы еще больше убеждаетесь в том, что да, вы сделали правильный выбор. И, вы начинаете действовать. Вы начинаете шаг за шагом, руководствуясь составленным ранее планом, двигаться к намеченной цели (целям). И, вот у вас появляются первые результаты, которые придают вам еще больше энергии. Ваши результаты постепенно начинают увеличиваться. Это период называется лето. Он характеризуется тем, что во время него отмечается значительный рост как уровня вашей энергии, так и достигаемых вами результатов. Вы буквально горите от удовольствия. У вас все получается.

                Математически обозначим этот период так: Энергия "+++"  Результаты "+++"

                Осень

                Все бы хорошо. Я желаю каждому из вас, чтобы в вашей жизни всегда было исключительно описанное выше лето. Но, как показывает практика, большинство людей не умеют управлять уровнем своей энергии. Поэтому у них очень скоро происходит следующее. Они достигают какого-то результата, какого-то уровня жизни. И, энергия в них начинает уменьшаться. Они не понимают, зачем им нужно стремиться к еще большим результатам в работе, бизнесе. Ведь количество получаемых денег их полностью устраивает. Они не понимают, зачем им нужно продолжать работать над отношениями, зачем стараться как и раньше. Ведь они уже состоят в браке, и это, как им кажется, уже не обязательно. Они еще много чего перестают понимать. У них пропадает былая мотивация. И, энтузиазм также сходит на нет. Другими словами в жизни у них полная стабильность, которая на самом деле является ни чем иным как "затишьем". Это очень коварный период. Очень часто он приводит людей в нем застрявших к бедности, банкротству, разводам, и так далее.

                Математически обозначим этот период так: Энергия "-" Результаты "+/?"

                Зима

                И, вот, наконец наступает "время года", о котором никто не думал.  И, наступает оно, надо сказать, вполне закономерно. Учитывая то, что человек, как мы помним, перестал к чему бы то ни было стремиться, перестал развиваться, перестал ставить перед собой все больше новых мотивирующих целей, перестал мечтать, перестал улучшать свои отношения, и многое другое. Количество энергии в нем давно уже уменьшалось. И, как я писал об этом раньше, если над ним не работать, то это неминуемо приведет к ухудшениям во всех сферах вашей жизни. Таким образом, зима характеризуется глубокой эмоциональной ямой, и такому же качеству жизни.

                Математически обозначим этот период так: Энергия "---" Результаты "---"

                Почему начинает пропадать энергия?

                Почему такой период в жизни человека, когда у него все удается, все получается, когда он горит энергией, в большинстве своем, заканчивается сильнейшим спадом? Причин, которые могут к этому привести множество.

                Так, это могут быть постоянные неудачи. Многие люди, после того, как у них что-то не получится и после десятой попытки, никогда больше не будут продолжать к этому стремиться. К слову, большинство из них прекратит всякие попытки, отбросит все мечты, и вернется к привычному образу жизни, уже после второй, максимум после третей неудачи.

                Кроме этого очень сильное влияние на каждого из нас оказывает наше окружение. Даже, если мы этого не признаем, это влияние есть, и оно очень велико. Если вас окружают люди, которые не верят в вашу затею, которые считают, что у вас ничего не получится, более того, которые постоянно вам об этом говорят, то вам нужно быть очень и очень сильной личностью, чтобы добиться своего, несмотря на все это.

                Еще сложнее ситуация будет у тех, кто загорается какой-то идеей, но, в них не верят их родственники, их семья, с которыми они, кроме всего прочего вместе живут. Регулярное нахождение в подобной атмосфере отбивало всякое желание к чему бы то ни  было стремиться даже у самых волевых представителей человечества.

                Ну, и, конечно же, классика жанра. Часто можно встретить ситуацию, когда человек так сильно горел какой-то целью, так сильно стремился ее достичь, ни спал, ни ел, трудился на пределе своих возможностей. Но, после того как он ее достиг, он не знает что делать дальше. И, тогда человека настигает сильнейшая депрессия. Жизнь без целей, действительно страшна и опасна. У меня у самого было подобное один раз. Я добился того, чего так сильно желал. И в результате этого на пол года потерял смысл жизни. Я не знал, что мне делать, так как тогда мне никто не сказал, что целей у человека должно быть больше, чем одна. И, это еще не самый большой срок. Многие люди впадают в депрессию, которая длится годами, постепенно переходя в стиль жизни.

                Что делать, чтобы не допустить этого?

                А также, что делать, если вы сейчас у вас "осень" или "зима"?

                Самое главное, у вас должна быть мечта. У вас просто обязана быть мечта. Если у вас до сих пор нет мечты, значит вы еще не жили. Поэтому, прямо сейчас сядьте и подумайте, о чем вы мечтаете. Мечтаний у вас может быть несколько. При этом очень внимательно рассмотрите свою мечту.  Вы уверены, что она будет вас вдохновлять и мотивировать даже в самые непростые времена? Эта мечта должна рождаться в глубинах вашей души. Это должна быть именно ваша мечта. Ни родителей, ни соседей, ни друзей, ни навязанная вам кем-то. Иначе она очень скоро перестанет вас мотивировать.

                Кроме мечты, у вас обязательно должны быть цели. Чем больше целей у вас будет, тем лучше. Одна цель - это уже что-то. Но, это очень мало. Если вы ее достигните, то рискуете остаться вообще без целей. А человек без целей - это очень жалкое зрелище. Таким людям очень тяжело живется. Постоянно проверяйте свои цели, и ставьте перед собой новые.

                Обязательно займитесь своей физической формой. Да, намного важнее какие вы внутри, чем снаружи. Это правда. Но, есть одно проверенное жизнью правило, которое гласит, что только в здоровом теле пребывает здоровый дух. Работая над телом, вы дополнительно работаете над своим духом. Кроме этого здоровое тело, и регулярные физические упражнения обеспечат вам дополнительный прилив сил и энергии для новых свершений.

                Найдите себе наставника. Двигаться в одиночку это похвально. Но, как показывает практика, ваши результаты рожденные в одиночном плавании в сотни раз меньше тех, которые вы бы могли достичь двигаясь в жизни под мудрым наставничеством. Благодаря наставнику вы очень быстро преодолеете все жизненные трудности, все апатии, депрессии, и  быстрее достигните всего желаемого.

                Ваша жизнь в ваших руках

                Все, что происходит в вашей жизни является результатом принятых вами решений, и ваших действий, в основе которых лежат ваши мысли. Как вы думаете, так вы и живете. К какому времени года вы придете в своей жизни зависит только от вас самих.

                Я знаю, что осень и зима бывают даже у самых сильных и волевых личностей. Но, они у них проходят намного быстрее и проще, чем у большинства людей. Так бывает, иногда, количество жизненной энергии начинает падать. Главное уметь выявлять такие моменты, выявлять причины, которые к этому привели, и начинать над собой активно работать.

                Прочитав эту статью скажите, как вы думаете, только честно, в каком "времени года" вы сейчас находитесь?

                Если же вы по каким-то своим соображениям не хотите отвечать публично, то приходите на наши тренинги "Счастливая Жизнь", или "Получай деньги за удовольствие", и ваша жизнь уже никогда больше не будет прежней, наполнившись до краев счастьем.

                Я абсолютно уверен, что вы достойны того, чтобы  всю свою жизнь прожить "летом". Более того, я абсолютно уверен, что это в ваших силах. Даже, если вы сами пока в это не верите, ничего страшного. Начните работать над собой. И очень скоро вы начнете жить той жизнью, о которой еще не так давно могли только мечтать.

                P.s.  Друзья, желаю вам  счастья и успехов, сегодня и всегда!

               От всей души, и конечно же с  любовью,
                ваш Денис Косташ и "Школа Твоей Жизни"

            
                                         Ваш подарок!
                Друзья, вы уже знаете, что я помогаю женщинам:

        Построить счастливую личную жизнь со своим мужчиной.  А если его пока нет - то помогаю найти его, привлечь, влюбить  и удержать.
        Найти свое призвание, и начать получать значительно больше денег просто, легко и с удовольствием;
        Избавиться от всевозможных страхов, комплексов, лени, и начать воплощать мечты в реальность.
 

                       И у вас сейчас есть возможность получить от меня реальную  (и абсолютно бесплатную) помощь в виде персональной консультации.

Что бы заказать БЕСПЛАТНУЮ персональную
консультацию по скайпу,

жмите сюда.


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                     Копирование (полное или частичное) любых материалов этого сайта для публичного их использования разрешается исключительно при указании автора материала и наличие в теле копируемого материала активной ссылки на сайт www.soyl.com.ua. Ссылка должна быть открыта для индексации поисковыми системами.
ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
20 Секретов счастливой жизни или Уроки восточной мудрости. Часть 1. Все изменяется.
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Школа Твоей Жизни и Денис Косташ раздают подарки!
Как похудеть, быстро, легко и навсегда, без диет
Комментарии: Вконтакте Facebook

РАЗДЕЛЫ БЛОГА
Личностный рост (0) Мечты и цели (0) Полезные видео (0) Секс (0) Семейные отношения (0) Хочу замуж (0) Деньги (0) Дети (0) Питание с любовью (0)
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИЯ

ЗАКАЖИ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Заказать консультацию!
ПОСМОТРЕТЬ КУРС
"СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА"


Посмотреть сейчас!
ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО
ПОДПИШИСЬ НА
YOUTUBE КАНАЛ