Это тринадцатая статья из цикла "20 Секретов счастливой жизни или Уроки восточной мудрости." В этой и всех остальных статьях этой серии я постараюсь как можно более полно ответить вам двадцать основных (с моей точки зрения) уроков восточной мудрости, или как их еще называют "уроков Дао", которые при правильном их понимании и использовании помогут очень сильно улучшить как ваши личные отношения, ваш бизнес, ваши финансы, ваше здоровье, так и всю вашу жизнь в целом.



                Постулат 13. Эмоции

                Сегодня я решил рассказать вам об одной из самых важных тем в жизни каждого человека. Возможно на первый взгляд эта тема покажется вам очень простой и хорошо известной, но, я  бы на вашем месте не торопился делать выводы. Почему? Дочитайте эту статью до конца и поймете. Не важно, мужчина вы или женщина, и сколько вам лет. Не важно какого вы роста и веса, какой национальности и какого вероисповедания. Это все абсолютно не важно. Важно лишь то, что вы являетесь человеком. А всем людям в той или иной степени присущи эмоции. Вот именно об эмоциях я сегодня вам и расскажу. Об эмоциях, и немного о медитации.

                Вопросы на проверку

                Для начала скажите, что вы знаете о своих эмоциях? Вы хорошо знакомы со всеми своими эмоциями? Вы точно знаете какие из них полезны для вас, а какие  вам лишь вредят? Скажите, какие эмоции являются вашими друзьями, а какие врагами? Какие эмоции вы испытываете чаще всего и по какой причине? Вы умеете контролировать свои эмоции? Спрашиваю я это у вас неспроста. Оказывается, что большинство людей конечно имеет некоторое представление о природе своих эмоций, но часто оно является уж очень размытым, и сводится к тому, что одни эмоции "хорошие", а другие "плохие", и все. И в своей повседневной жизни они продолжают активно пользоваться как одними, так и другими.

                Для меня  было открытием, когда я узнал, что люди практически не анализируют свои эмоции. Они не пытаются над ними работать. А потом вдруг удивляются, что жизнь у них что-то не задалась, на работе постоянные нервотрепки, в отношениях все не слава Богу, голова постоянно квадратная, и желание кого-то стукнуть об стенку, или самим об нее стукнуться, появляется все чаще.

                Работа над внешностью и мыслями

                Вот над своей внешности люди очень любят работать. Не все конечно, но таких людей с каждым днем становится все больше. Все больше людей хочет выглядеть как можно более привлекательно. И количество фитнес клубов, спа - центров, салонов красоты и многого другого, в результате этого, с каждым днем становится все больше и больше. В общем-то работать над своей внешностью очень полезно. Но, было бы намного лучше, конечно, чтобы человек еще как-то над собой работал помимо улучшения цвета волос, прикуса, формы груди, и ягодиц.

                Не мало людей, надо сказать, о чем-то подобном видимо догадываются, и поэтому уже не первый год работают над своими мыслями.  Это дело очень важное и нужное.  Потому, что в мыслях у большинства людей происходит черт знает что. Бывают в их светлых головах конечно и конструктивные мысли, но чаще всего они там находятся вперемешку со множеством мыслей, мягко говоря, не самых полезных. Но, тем не менее, люди стараются работать над своими мыслями, а это само по себе уже хорошо.

                Но, как показывает практика, работа над мыслями далеко не всегда приводит людей к долгожданным результатам. Они ежедневно стараются, прилагают много усилий, чтобы искоренить из своей жизни деструктивные мысли, но счастливей их жизнь от этого, почему-то, не становится. Гармоничной они свою жизнь, почем-то, все никак не могут назвать.

                Гомосапиенс. Человек разумный?

                Еще со школы всех нас убеждали в том, что человек, то есть гомосапиенс (он же человек разумный, из отряда приматов) является животным самым, что ни на есть, умным. Другими словами, что человек, в отличии от большинства представителей животного мира, в своей повседневной жизни чаще всего руководствуется именно разумом. Но, как показывает реальная жизнь, что учителя биологии очень сильно заблуждались и продолжают это делать по сей день. И намного чаще человек в своей жизни руководствуется ни чем иным, как эмоциями. Люди безусловно думают много, но, большинство всего совершаемого ими в жизни происходит под влиянием эмоций. Это любовь, благодарность, сострадание, злость, гнев, ненависть, и многое другое.

                Эмоции побеждают мысли

                Если вы сомневаетесь в том, что это чистая правда, то вспомните некоторые ситуации, когда вы долго над собой работали, готовились к каким-то стрессовым ситуациям, возможно проговаривали различные аффирмации, или даже медитировали, чуть ли не наизусть заучивали как вы себя в них будете вести, но, когда реально в них оказывались, то вели себя совершенно по другому. А происходило так потому, что между эмоциями и мыслями лежит огромная пропасть. И как бы вы не пытались подавлять свои эмоции, если они вам присущи, то рано или поздно они выстрелят. Происходит так потому, что в любой стрессовой ситуации срабатывают в первую очередь именно ваши эмоции, а не мысли.

                Ведь все вы адекватные и интеллигентные люди, не так ли? Все вы (ну или практически все), прекрасно понимаете, что злость, гнев, ненависть, зависть, и многое другое - это чувства деструктивные. Вы прекрасно понимаете, что те моменты, когда вы их испытываете постепенно разрушают ваш организм. Вы можете однажды для себя решить, что больше никогда не будете испытывать эти эмоции. Но, когда злость, гнев, зависть возникают в вас, то они полностью завладевают вами. Все ваши мысли начинают вращаться вокруг них. С этого момента ваши эмоции руководят вашими мыслями. И вы перед ними становитесь бессильны.

                Теперь вы понимаете почему так важно начать работать над вашими эмоциями? Теперь вы понимаете почему одной лишь работы над вашими мыслями не достаточно? Лишь после того, как произойдут коренные преобразования в области ваших эмоций, вы сможете ощутить, что ваша жизнь действительно начала меняться к лучшему. Тем более, если вы хотите научиться грамотно медитировать, то  работа над эмоциями должна быть вашей ключевой задачей.

                Ключевые эмоции

                В каждом человеке существует огромный спектр разнообразных эмоций. Сегодня я не буду рассказывать о каждой из них, и остановлюсь лишь на некоторых, на самых ключевых. Это любовь и благодарность. Это две ключевые эмоции, развитие которых поможет вам сильно улучшить все сферы вашей жизни. Запомните: любовь и благодарность. Постигнув всю глубинную суть этих эмоций, и проникнувшись ими, вы станете совершенно другими людьми.

                Противоположные им эмоции

                У каждой из этих ключевых эмоций есть обратная сторона, есть их противоположности. И, если вы не развиваете в себе любовь и благодарность, то это значит лишь одно, что вы развиваете противоположные им эмоции. Так противоположностью любви являются такие эмоции как злость и ненависть. А неблагодарность является противоположностью благодарности. Внимательно посмотрите сейчас на все эти эмоции и ответьте себе, какие из них вы сейчас в себе развиваете? Над какими из этих эмоций вы сейчас работаете?

                Если вы во время ответа на эти вопросы будете с собой предельно искренними, то вполне возможно, что вы очень сильно удивитесь узнав о том, что у вас преобладает злость. Многие люди этого не замечают, но в  повседневной жизни ими движет злоба. Я не перестаю удивляться людям, они проживают всю свою жизнь все больше пропитывая себя злобой. Они испытывают эти грязные эмоции, вместо того, чтобы наполнять всю свою жизнь и жизнь других людей любовью. Они настолько привыкли испытывать злость и прочие негативные эмоции, что начинают получать от этого удовольствие. Так же как те люди, которые научились любить испытывают удовольствие от любви, от дарения любви всему окружающему их миру, так же и эти люди, наслаждаются от своей злобы. Конечно же это извращенное удовольствие, но они его испытывают. Такие люди сильны только тогда, когда испытывают злобу. В этом их сила. Они избегают любви, так как она делает их слабее. Это своего рода ночные создания, которые бояться лучей солнечного света.

                Эмоции и медитация

                Если вы хотите совершенствоваться, если вы хотите развиваться, то вам нужно как можно скорее осознать какие эмоции у вас преобладают и начать над ними работать. Так, ко мне обращались люди, которые во время медитации не могли полностью расслабиться. Они не могли понять в чем же заключается причина всего происходящего. Они считали себя высоко духовными людьми, но полностью расслабиться у них не получалось. В результате мы нашли причину происходящего. Эти люди были полны нечистых эмоций. А имея такие эмоции, не возможно полноценно заниматься медитацией.

                Эмоции внешние

                Как думаете почему так происходит? Дело в том, что чистые и нечистые эмоции можно еще иначе назвать эмоциями внутренними и внешними. Злость, ненависть, зависть и многие другие подобные им эмоции являются внешними эмоциями. Они возникают у человека как реакция на какой-то внешний раздражитель. Все эти эмоции люди испытывают к кому-то, к чему-то, а не к самим себе. Очень редко можно встретить человека, который будет завидовать сам себе, или будет ненавидеть сам себя. Скорее всего причиной подобных эмоций будут различные психические отклонения. Тем более будет сложно представить человека, который будет испытывать чувство завести, если вокруг него никого нет. Вы такое видели? Я нет.

                И очень многие люди, которых вы вокруг себя видите, чаще всего в своей жизни испытывают именно такие эмоции. Причина их выбора очевидна. Для развития в себе нечистых эмоций не нужно прилагать никаких усилий, не нужно стараться. Вы просто живете, и день за днем деградируете. Так как те люди, которые не испытывают ничего кроме внешних эмоций, обречены на постепенную деградацию.

                Так живут многие люди. И их это устраивает. Вернее, они об этом даже не задумываются. Просто живут себе и все. Они похожи на эхо. Все, что вы скажете в их адрес негативное, в мгновение ока преобразуется в них и стократ усилится. И не важно, ответят они вам тем же или нет, но эта нечистая эмоция в многократно увеличенном размере в них уже появилась. Почему так происходит? Потому, что люди живущие внешними эмоциями - внутри пустые. Все, что в них возникает - результат чьих-то внешних усилий. Все звуки, которые они произносят - это результат чьих-то внешних звуков.

                Эмоции внутренние

                А, любовь и благодарность, - это всегда внутренние эмоции. Они рождаются в вас и для них не обязательно наличие кого-то еще в вашей жизни. Любовь всегда безусловна. Истинная любовь всегда безусловна. Для нее вам никто не нужен. Если же источник вашей любви находится не в вас самих, если вы ощущаете наполнение любовью, только в присутствии какого-то человека, то, вынужден вас разочаровать, но это не любовь. Это что угодно: страсть, влюбленность, привязанность, но только не любовь. Разница между любовью и этими эмоциями огромна: любовь всегда идет изнутри, любящий человек всегда отдает, а человек испытывающий страсть, влюбленность всегда потребляет, его эмоции имеют внешние корни. Настоящая любовь это даже не эмоция, - это состояние. В этом случае вы выбираете любовь как стиль жизни. И после этого вы любите весь окружающий вас мир, вы можете быть настоящим дарителем любви. Этого уровня осознанности достичь не просто. Этому нужно учиться.

                В качестве заключения

                Друзья, тема эмоций очень глубокая, и чтобы ее полностью раскрыть потребуется еще множество статей. Поэтому у этой статьи обязательно будет продолжение. А пока, желаю вам как минимум, проанализировать все то, о чем вы только что прочитали, проанализировать все свои эмоции, начать развивать эмоции внутренние, и начать избавляться от эмоций внешних. Если это у вас по каким-то причинам не получается, то общайтесь, буду вам помогать. Главное верьте в себя! У вас все получится!

                P.s.  Друзья, желаю вам  счастья и успехов, сегодня и всегда!


               От всей души, и конечно же с  любовью,
                ваш Денис Косташ и "Школа Твоей Жизни"
                Если вы еще по какой-то причине со мной не знакомы, 
                то подробней обо мне можете узнать вот тут.

                                                     Ваш подарок!
                Друзья, вы уже знаете, что я помогаю женщинам:

        Построить счастливую личную жизнь со своим мужчиной.  А если его пока нет - то помогаю найти его, привлечь, влюбить  и удержать.
        Найти свое призвание, и начать получать значительно больше денег просто, легко и с удовольствием;
        Избавиться от всевозможных страхов, комплексов, лени, и начать воплощать мечты в реальность.
 

                       И у вас сейчас есть возможность получить от меня реальную  (и абсолютно бесплатную) помощь в виде персональной консультации.

Что бы заказать БЕСПЛАТНУЮ персональную
консультацию по скайпу,

жмите сюда.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                     Копирование (полное или частичное) любых материалов этого сайта для публичного их использования разрешается исключительно при указании автора материала и наличие в теле копируемого материала активной ссылки на сайт www.soyl.com.ua. Ссылка должна быть открыта для индексации поисковыми системами.